Et sunnere liv
Bilde fra dagens løpetur
På høsten i fjor begynte jeg såvidt å trene litt med sikte på å komme i bedre form og kvitte meg med noen unødvendig kilo. Trente jevnt og trutt hele høsten og kom faktisk i ganske god og mistet noen kilo tilogmed. Minuset var at jeg røykte og når vinteren kom så ble det også pause i treningen.
Vinteren har jeg brukt til å motivere meg til å slutte å røyke og kvitte meg med alle de idiotiske unnskyldningene man har for å ikke slutte å røyke, som f.eks. «skal slutte etter den festen», «vente til etter jula, er jo så godt med røyk etter maten», «er så godt med en røyk eller ti til utepilsen om sommeren».
Det var utrolig passende at våren kom tidlig. Straks jeg mente at min vanlige løperute fra i fjor var fri for is og snø tok jeg på meg joggeskoene og stakk ut. Men aller først stumpet jeg røyken.
Nå har jeg vært røykfri i 6 dager, og har trent 5 av de dagene og merker at formen blir mye bedre veldig mye raskere enn hva den ble i fjor høst. Det er rett og slett deilig. Jeg smakte tilogmed på røyk i går og det smakte helt jævlig. Nå har jeg ikke noe røyksug, ikke lyst på røyk i det hele tatt og jeg synes det lukter vondt og smaker vondt. Krysser fingrene for at det holder slik også nest gang jeg er på fest.
Du kan forøvrig følge treningsloggen min på Daily Mile, legg meg gjerne til som venn på Daily Mile også.